热爱宅家运动的人怎么装修？这4个关键懂的都懂

更新时间：2024-11-18 00:49:05  作者: 振动时效设备

  虽然想要出门运动，但总有种种原因阻碍运动的脚步！慢慢的变多的屋主倾向在家打造健身空间，随时随地就能动起来，就算坪数不大，

  想要运动，但家里不够大怎么办？可以将平时的餐厅或家中某个小角落定为你的专属空间，选搭较为小巧轻盈的活动式家具，运动时就能轻松的移开家具腾出运动空间。

  较注重隐私的人也可以再一次进行选择加装弹性拉门，可以让空间开放，也能拉起成为独立不受扰的房间，完全不需要过多的担心会牺牲家中坪数。

  想在家里打造出和健身房一样的感觉，拥有一面大镜子也是居家健身房的首要关键。

  我们不难发现在健身房里处处都是镜面墙，那是为了让运动的人可以每时每刻检视自己的动作是不是正确，就更能提升运动的效果。所以就很想要在家好好运动，并且跟在健身房有相同的氛围和效果，铺上一整面镜面墙绝对错不了。

  一般健身房只提供给使用者前去运动，所以总是将哑铃或壶铃等器材都摆放在看得到的地方，但若是在家里，没有将这些器材收好，就会显得家里很杂乱，长期居住也会不舒服。

  所以即便家里有专门的运动空间，也还要充足的收纳机能，可以再一次进行选择将一面墙全设置收纳柜，专门收纳运动器材，运动完将器材都收好，才不可能影响家中的美观和整洁喔！

  色彩能改变人当下的感受跟心情变化，所以居家健身房别选太过沉稳、暗沉的颜色，容易削弱人的动力。

  可以选择彩度高一点的活泼色系，像是绿色、黄色或粉红色都是能刺激心理，使人感到活力及兴奋的颜色，在这样的环境下运动会更能持续也更有力量喔！